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荒川サイクリングロードで自転車の事故があったみたいです。 　他人事とは思わず、歩行者に配慮して滑りましょうね。

↑top  ●所属していたチーム、スケート仲間に関する話

日付	タイトル	本文（抜粋） or コメント
2007/5/4	--	埼玉インラインカップ ★重い★
2007/10/21	弘明寺散策	秋晴れの暖かい日差しの中、神奈川県横浜市にある弘明寺周辺を散策しました。
2008/3/23	1年5ヶ月ぶりの再会	インラインスケートの仲間でやるバーベキューに誘われ、渡良瀬に行ってきました。
2008/3/23	初春の渡良瀬	渡良瀬まで行きました。とても楽しかったです。(^^)v ★重い★
2008/5/4	--	埼玉インラインカップ2008 ★重い★
2008/6/24	サーキット滑走	夕食前、いつものように、何気なく朝日新聞の朝刊を読んでいると、
2009/2/14	--	何と、バレンタインデーのチョコレートをいただきました。
2009/2/14	完敗しました	昨日の春一番から続いて、今日は4月並みの暖かさでした。
2008/1/13	そば	「油や」でおそばをいただきました。

↑top  ●全然インラインスケートに関係無い話　(^^;;
　「インラインスケート」という単語がHTMLの中に入っている、というだけです。

日付	タイトル	本文（抜粋） or コメント
2007/8/14	さいたま新都心散策	今日は、さいたま新都心まで自転車で行ってきました。 ★重い★
2007/8/16	--	埼玉スタジアム2002　まで自転車で行ってきました。 ★重い★
2007/8/27	ガンプラでスケート	重いページの終わりの方に、スケーティングフォームの写真があります。 ★重い★
2007/11/9	おやつ	Cold Stone Creameryに立ち寄ったら行列2名ほどだったので、
2007/11/27	東京湾と皇居	荒川のサイクリングロードを河口まで行ってみました。
2008/1/11	初めての金色	1/100 MG GF13-017NJ2 Hypermode G Gundam を製作しました。 ★重い★
2008/3/2	冬の埼玉散策	今日は、アニメ好きな友人の誘いで鷲宮神社へ行ってきました。 ★重い★
2008/3/7	おいしい日	実家へ戻って2年が過ぎました。
2008/3/17	冬の埼玉散策2	幸手、鷲宮神社まで自転車で行ってきました。12時間弱の小さな旅でした。★重い★
2008/4/10	私の歩き方	今日、雨の中、買い物に行く途中、歩道の金属製の「網」状のふたの上で
2008/4/11	私の歩き方2	昨日の続きです。
2008/4/12	私の歩き方3	今日が本題です。　(^^;;
2008/4/22	会社内部での犯罪	野村證券の中国人社員がインサイダー取引で逮捕されました。
2008/4/29	春の東京散策	秋葉原から高田馬場、上井草、荻窪、新宿と移動しました。★重い★
2008/5/17	壊れたパソコン	IBM ThinkPad 530CS が動かなくなり、いろいろやってみましたがダメみたいなので、
2008/5/19	減った靴底は危険	戸田公園の駅のホームから改札に降りる階段って、南北2つあります。
2008/6/21	孤独	また新聞ネタですが。。。
2008/6/25	サーキット走行	バブル前後の期間、学生の頃から、社会人数年くらいまでは、
2008/8/4	PCG-VX7/BD日記 8	（VAIO固有の話ではなくなりつつあり、すみません。）
2008/9/17	本当の趣味？	昨日の日記を書き終わって、今月ってアニメに絡む話が多いなぁ、
2008/11/11	靴を拾いました	小学校と中学校が並んでいる場所を歩いていると、少年に声を掛けられました。
2008/11/9	DX7	昼食の時、NHKの のど自慢を見ていると、背景の楽器の文字に "DX7" を見かけて
2008/12/30	公式ファンブック	1月に友人に見せてもらった「らき☆すた」はとてもよかったです。
2009/1/18	最近の私の運動	とりあえず、買い物に出掛ける時にリュックを背負って出る、ことです。
2009/3/5	バイクで脳を活性化	テレビのニュース、新聞で知りました。
2009/3/17	穴あき靴下	会社にいた頃でも、普通に足の裏側に穴があいた靴下を使っていました。
2009/3/25	サラリーマンの副業	（副業のすすめ、とか、副業の方法、などの話ではありません）
2009/4/3	再放送アニメ途中終了	テレビアニメ　テニスの王子様　の再放送が先週 3/26
2009/4/6	早いと不確かになる	プログラムAを作成する場合、
2009/4/3	白鷺 飛田 を探せ！	top-down skating note の作成者名としてつけた架空の人名 shirasagi tonda でgoogle
2009/4/8	google検索結果	"白鷺日記　ゆっくり" (index.htmlが検索トップ2番目に来ました!)
2009/6/19	白鷺日記の多義	日記の中盤に、インラインスケート雑記帳作成の経緯があります。
2009/10/21	本WEBの情報統制	単語が入っているだけです。本WEBの内容を鵜呑みになさらないでくださいね (^^)
2009/12/21	写真は難しい	写真撮影ってとっても難しいことなんだなぁ〜 って実感しています (^^)
2009/12/23	正しいURLで...	口コミの際、本WEBのURL を正確に伝えて、そのアドレスでアクセスしてくださいね。
2010/1/24	受験生、頑張れ！	「インラインスケート」（＝滑る）ですが、このWEBを読んでくださいね
2010/1/27	自転車のメンテは必須	私は風を感じるのが好きなのでインラインスケートが大好きですが。。。
2010/2/19	二次に本質あり	後半に少し。らき☆すた　ネタに掛けた話があるだけです。
2010/2/28	2400mは超長距離	パシュートが 超長距離 の旨が言われたので、いったい何メートル滑るんだろう...
2010/3/12	バリアフリー再考	車椅子にはインラインスケートが普通に滑れる路面が一番優しいかも
2010/3/19	春休みは外で遊ぼう！	乗り物系の遊具が掲載された新聞の折込チラシの話です。
2010/8/1	ゆっくり走ろう	健康維持の為に。
2010/8/10	リュックの底のゴミ	たまにウエイトトレーニングしてます (^^;;
2010/8/16	今日も暑かったです	スケート靴への履き替え。地面は熱い！
2010/8/20	気温33度が限界かも	ヘルメット＋水分で、風を感じてスケートできれば。。。
2010/10/4	滑りました	今日、雨の中、買い物に行く途中。。。

↑top  ●少しはインラインスケートに関係する話

日付	タイトル	本文（抜粋） or コメント
2007/8/17	麦わら帽子の危険	外出時、直射日光を避ける為に帽子（麦わら帽子も含む）を被るのはいいことなのでし
2007/11/27	ローラーブレード	って、固有名詞なんですよねー
2008/2/4	雪の日の運転	昨日の大雪の影響で、東京を中心に路面凍結などによる
2008/2/24	努力と結果	今日も強風で、午前中は止む得ず買い物に出かけましたが、
2008/2/26	やる気の問題	--
2008/2/27	TVで見るROLLER…	先週の土曜日（2月23日）の夜、ニュース番組を見ようとしたら、
2008/4/9	ローラー警察隊	ここ数日のニュースで何回もローラースケートを見ました。
2008/5/6	趣味	>> そして、自分が抱えているモヤモヤは、何か趣味に没頭して忘れる
2008/6/18	お腹の脂肪	インラインスケートをするまでは、運動に全く縁の無い普通のサラリーマンでした。
2008/6/19	お腹の脂肪を落とす	のは、かなり難しいと思います。
2008/7/30	データの確からしさ	どうでもいいことかもしれませんが。。。
2008/9/2	最後は気合の問題	って、言葉が、このWEBの中では、何回か登場します。
2009/1/20	万歩計を買いました	スーパーの「今月のお買い得品」となっていたオムロンの HJ-151 (白) を1980円で購
2009/2/18	歩道の正しい滑り方?	インラインスケートは法律上「遊具」扱いなので、公道では人や車の「少ない」場所で
2009/3/14	夏の過ごし方	春の暖かさにはまだ少し遠く、しかも未明から午前中まで暴風雨だった今日、どう過ご
2009/5/31	最後の授業	たぶん、8年くらいだと思いますが。。。　ダウン症のお子さんの為のスケート教室の...
2009/5/31	地道に活動した結果	この春、都内某所に 200m規模のローラースケートリンクが完成しました
2009/6/21	マスクと手洗いの話	(コメント少々) どういう状況だからこれをこう使う、こう対処する、って意識して行動する
2009/7/20	ARIAカンパニー	(コメント少々) 何かを達成しようとすれば、休息も含めた日々の練習がとても大切です
2009/9/24	U3-Xで学校や会社に	HONDAの U3-X だけでなく、インラインでも歩行者と一緒にいられると嬉しいかも
2009/11/21	タートルネックTシャツ	ユニクロの宣伝ではありませんが、冬場のトレーニングにはお勧めです。
2009/12/27	ボランティアの意味	volunteer: （人の嫌がる仕事などをする）志願者、ボランティア。志願兵。
2010/1/2	お正月から元気	「渡良瀬」参加の皆さん、頑張ってくださいね！
2010/1/25	無意識にできること	最初のうちは何とかバランスを取ろうと一生懸命練習しますが。。。
2010/2/16	リング	後半に少し。あれだけ走れたらスケートが楽しいだろうなぁ〜
2010/3/2	五輪とインライン	インラインスケートがオリンピック競技に選ばれない理由に気づきました。
2010/5/22	荒川河川敷ルール順守	インラインスケーターもマナーを守って滑りましょう！ 人がいなければ最高速で (^^)
2010/6/11	ショートパンツは便利	インラインスケートの練習の時にスパッツを履くことが多いのですが。。。
2010/6/21	ヘルメットは必須です	ヘルメット無しで滑ることがあるのですが。。。真似なさらないでください
2010/7/21	濡れた座布団	ストレッチは大切ですね。
2010/8/27	乗り物系の遊具	歩行者の中に入りやすいのはインラインスケート。
2010/8/28	ローラーシューズの憂鬱	ローラーシューズも面白そう。でも、きちんと使い方を教えないと。。。
2010/8/30	五臓六腑にしみわたる	熱い麦茶も意外にいいかも。
2010/11/24	アジア大会のフィギュア	NHKのアジア大会を見ているとローラースポーツの紹介に。。。

↑top  ●本当にインラインスケートに関係ありそうなページ
　トレーニングネタ、潔さ、勝つ為には(??)、根性論 (^^;; が書かれています。

日付	タイトル	本文（抜粋） or コメント
2006/7/10	スケートの本質なの？	top-down skating note v1　スケートの基礎ではありません。働くスケーターの為に。。
2007/6/30	負けないで♪	ZARDのボーカルの坂井泉水さんのご冥福を心よりお祈り申し上げます。
2007/12/4	運動での消費熱量	について、私の知っているところでまとめてみました。
2008/1/27	140kmを5時間で滑走	2006年9月に参加したインラインスケートのイベントで 140kmを5時間弱で滑走しました。
2008/3/9	いきなりは変われない	体力って、急にはつかないですね。
2008/5/10	理想と現実	7日水曜夜のWBSで「リサイクルの理想と現実」について、
2008/8/20	最良の体調を維持する	のって、とても難しいことだと思います。
2008/9/7	2世の良し悪し	オリンピックがあったり、首相の辞任があったりで、
2008/11/22	階段トレーニング	最初は36階1往復をゆっくりやっただけで心臓はバクバク、
2009/1/1	今日の出来事	元日の午前中から怪我しました　(^^;;
2009/1/7	トラックは難しい	偶然、陸上競技用のトラックのある場所に行ってしまったので　(^^;;
2009/1/19	体につける重り	リュックの中身が動いて背中に負担になるので走れない
2009/1/25	マラソンの勝ち方	昼食時、その後ガンプラを作りながら、女子マラソンを見て（聞いて）いました。
2009/3/1	先頭と最後尾	2009/1/25の日記に、 向かい風で走っている場合には先頭が不利で、向かい風を受け
2009/4/26	冷房の季節はじまる	今日、久しぶりに電車に乗って電車内の冷房で寒い思いをしました
2009/6/2	防犯的バッグの持ち方	NHKの夕方のニュースを見ていると、ひったくり被害を防ぐにはどのような事に気をつけ
2009/6/3	左右非対称でも可	。。。現実世界では、左右非対称な体でも十分速く滑走することが可能です。
2009/8/17	ストレッチは家の中で	軽くジョギングして体が温まってからストレッチして、その後に目的の運動をする
2009/11/18	自転車の乗車姿勢	後半に自転車練習のことがちょっとだけあります。
2009/11/19	ジョギングの形	何が正しいのかは判りません。自己責任でご覧下さい。
2009/11/20	今日の自分ルール	基本は抜かれたら抜き返す、ですね。ふわふわARIA日記もご覧下さい！
2010/2/27	練習でやってなくても	練習でやっていなくても出来る場合があります。
2010/3/20	テーピングの理由	ちょっと怪我したスポーツ選手がテーピングをして出場する場面を...
2010/4/24	インライン∋アイス	アイススケートが出来る人は、かなり簡単にインラインスケートをマスターできます
2010/4/25	インラインでいい形	適度なインラインスケートの滑走を習慣にするとで、基礎代謝アップ、ヒップアップ...
2010/5/3	有効トレーニング時間	家を出発点にしてトレーニングする場合のトレーニングの時間について
2010/6/20	ビタミンC飲料	スポーツする人のビタミンC摂取量についてはいろいろ。自分で試すしかない??
2010/6/25	膝周りの太さ	日本対デンマークのサッカーの試合を見ていて思ったこと。
2010/8/21	根性トレーニングは必要	普通にスポーツを楽しむには、マラソンを例に取り上げると。。。
2010/10/16	鉄アレイの用途(^^)	我が家にある鉄アレイは1個5kgで、形は、。。。
2010/11/3	文化勲章と年齢	インラインスケートとは無関係な内容。地道な努力が大切ですね。
2011/7/25	青い落し物	スケート靴の中に柔らかいパッドを入れています
2011/7/27	一番上の穴は未使用	スケートブーツの靴紐の穴、どう使っていますか？
2011/8/24	運動後の手当ても大切	秋葉原往復して帰宅してから、食後でしたがしっかりとストレッチしました

●更新履歴
　本ページの更新予定は 未定です。 →2009/5/1 日産スタジアムの写真追加 →2009/5/25 「戸田の桜」に動画を追加 →2009/6/2 日記を追加 →2009/6/3 日記を追加 →2009/7/15 「ある日の道満」を追加 →2009/8/7 「ある日の道満」を追加 →2010/3/20 ここまでまとめて追加 →2010/4/25 まとめて追加 →2010/5/5 追加 →2010/6/2 追加 →2010/6/23 追加 →2010/6/25 追加 →2010/9/2 まとめて追加 →2011/8/28 まとめて追加

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